写真を削除してもiPhoneのストレージが空かない理由と解決策

写真をたくさん削除した。ストレージを確認しに行った。ほとんど変わっていなかった。

これはiPhoneで最もよくある不満のひとつで、解決策はほぼ毎回、誰も教えてくれなかった同じ30秒の操作です。

90%のケースの答え：最近削除した項目Link to section

iPhoneで写真を削除しても、実際には削除されません。最近削除した項目というアルバムに移動し、セーフティネットとして30日間そこに残ります。その間ずっと、それらの写真は削除したことがないかのようにストレージを占有し続けます。

300枚の写真を削除してもストレージが変わらなかったのは、それらの写真が「最近削除した項目」にあって、まだあなたのストレージを使っているからです。

1. 写真 > アルバムを開く

   一番下までスクロールしてユーティリティセクションを見つけます。

2. 「最近削除した項目」をタップ

   iOS 16以降では、開くためにFace IDまたはパスコードが必要です。

3. 選択 > すべて削除

   右上の選択をタップし、左下のすべて削除をタップします。確認します。

約1分後に設定 > 一般 > iPhoneストレージを確認してください。数字が下がっているはずです。

それでもストレージが減らない場合：4つの原因Link to section

「最近削除した項目」がほとんどのケースを説明します。それが問題でなかった場合、または十分でなかった場合は、次の点を確認してください。

忘れていたビデオLink to section

4K動画の1分は約400MBです。10分のクリップ1本で3〜4GBにもなります。ほとんどの人は写真はクリーンアップしても、ビデオを確認しません。写真 > アルバム > ビデオを開き、保存する価値のない思い出ではない長いクリップを探しましょう。5〜10本削除するだけで数ギガバイト確保できます。

メッセージの添付ファイルLink to section

誰かから送られてきた写真、ビデオ、GIFはすべて、フォトライブラリとは別にデバイスに保存されています。設定 > 一般 > iPhoneストレージ > メッセージに移動します。種類別の内訳が表示されます。まずビデオを確認しましょう。そこに大半があることが多いです。

また、設定 > メッセージ > メッセージを保持を「永久」から「1年」に変更しましょう。古い添付ファイルは今後自動的に削除されます。

ストリーミングアプリのダウンロードコンテンツLink to section

Netflix、YouTube、Spotifyのダウンロードはどこにも明示的に表示されませんが、合計10〜20GBになることがあります。

• Netflix → 設定アイコン → ダウンロード → すべて削除
• YouTube → ライブラリ → ダウンロード → 古いものを削除
• Spotify → ライブラリ → ダウンロードしたアルバムを削除

8ヶ月前にダウンロードしたNetflixシーズンを忘れていることはよくあります。

システムデータLink to section

これが最も難しいです。システムデータはiOSのキャッシュ、ログ、その他のファイルのための包括的なカテゴリです。数ヶ月間再起動されていない端末では10〜15GBに達することがあります。

専用の「クリア」ボタンはありません。効果があること：

• iPhoneを再起動：メモリキャッシュを一部クリアします
• 使っていないアプリを取り除く：設定 > 一般 > iPhoneストレージ > アプリをタップ > Appを取り除く（アプリファイルを削除、データは保持）
• iCloudからサインアウトして再サインイン：同期キャッシュが大幅に縮小することがあります

システムデータが非常に大きく（10GB以上）、上記のどれも効果がない場合、完全な解決策はiPhoneをバックアップし、消去し、復元することです。数時間かかるので、最後の手段として取っておきましょう。

なぜストレージが再び満杯になるのかLink to section

「最近削除した項目」のコツを知っていても、根本的な問題は、カメラロールが人々がクリーンアップするよりもはるかに速く増えていくことです。典型的なiPhoneユーザーは1日に10〜20枚の写真を撮り、ほとんど削除しません。数年後には何万枚もの写真になり、その大部分は二度と見られることはありません。

持続可能な解決策は年1回のパニッククリーンアップではなく、小さな週1回の習慣です。毎週日曜日に1分使って、その週のぼやけた写真、重複、スクリーンショットを削除することで、「ストレージがほぼいっぱいです」を二度と見ずに済みます。Favvyはまさにこのリズムのために作られています：その週の写真をスワイプして、大切なものは残し、残りは削除。1分もかかりません。

iPhoneのストレージがどこへ行くのかとその取り戻し方の広い概要については、iPhoneストレージの完全ガイドをご覧ください。ストレージが満杯と表示されているのにiCloudに空き容量がある場合は、このガイドで別の問題として解説しています。

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Favvyは週1回のカメラロールクリーンアップを1分の習慣にします。無料でお試し、端末上で動作。

クイックリファレンスLink to section

まず「最近削除した項目」から確認しましょう。ほとんどの場合、それが答えです。