Cómo liberar espacio en el iPhone (guía completa 2026)

«Almacenamiento casi lleno.» Has visto ese aviso tantas veces que ya forma parte de la experiencia iPhone. Sabes que deberías hacer algo. También sabes que borrar foto a foto manualmente es la peor forma posible de pasar un sábado.

Aquí tienes la guía completa para liberar espacio en el iPhone en 2026, en orden de prioridad, para que si paras a medias ya hayas hecho una buena limpieza.

Primero: averigua a dónde se fue tu espacioLink to section

Antes de borrar nada, abre Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone. Arriba verás una barra de colores dividida por categorías. Debajo, cada app aparece ordenada por espacio ocupado.

Esto te dice dónde centrarte. Para la mayoría el orden es:

1. Fotos (suele ser el 40–70% del total)
2. Mensajes (sobre todo si recibes muchos vídeos/memes)
3. Apps de vídeo: TikTok, YouTube, Netflix (series descargadas)
4. Datos del sistema (difíciles de controlar)
5. Apps que olvidaste que tenías

Vamos a atacarlos en ese orden, que es donde están los gigas de verdad.

1. Limpia el carrete (el grande)Link to section

Las fotos y vídeos son donde se fue casi todo tu espacio. Un usuario medio de iPhone borra solo un 2% de las fotos que hace. Eso significa que tras cuatro años arrastras miles de imágenes que literalmente no volverás a mirar.

Qué borrar, por prioridad:

• Duplicados: iOS tiene una herramienta integrada en Fotos > Álbumes > Utilidades > Duplicados. Mira nuestra guía completa para borrar duplicados.
• Capturas de pantalla: la mayoría tiene entre 500 y 2.000 y solo necesita unas 20. Álbumes > Capturas > Seleccionar > desliza rápido.
• Live Photos que no te importan: una Live Photo pesa ~3× más que una foto normal. Si no es un recuerdo, conviértela en imagen fija.
• Fotos borrosas, bursts fallidos, recibos que ya no necesitas.
• Vídeos de más de 30 segundos que no son recuerdos: son los objetos más pesados. Un minuto en 4K pesa ~400 MB.

Hacer esto a mano en Fotos es brutal. Una app para limpiar fotos como Favvy te permite deslizar por todo el trabajo en una sentada, nada se borra hasta que confirmas al final y todo se queda en tu dispositivo.

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2. Vacía Eliminados recientemente (si no, nada se libera)Link to section

Este es el paso que nueve de cada diez personas se saltan. Cuando borras una foto en el iPhone, el espacio no se libera: la foto pasa a Eliminados recientemente y se queda ahí 30 días.

1. Abre el álbum Eliminados recientemente

   Abre Fotos > Álbumes. Baja hasta Eliminados recientemente.

2. Desbloquéalo (Face ID)

   iOS 16+ pide Face ID o tu código para ver este álbum.

3. Seleccionar todo > Eliminar

   Pulsa Seleccionar arriba a la derecha, luego Eliminar todo abajo a la izquierda y confirma.

Hazlo. Si lo saltas, hiciste el trabajo y no liberaste nada.

3. Vacía los adjuntos de MensajesLink to section

Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone > Mensajes. Verás un desglose: Conversaciones principales, Fotos, Vídeos, GIFs y stickers. Entra en cada uno y borra lo que no necesites. Los vídeos especialmente: un vídeo reenviado puede ocupar 300 MB.

También puedes poner Ajustes > Mensajes > Conservar mensajes en 30 días o 1 año en lugar de Siempre. Los mensajes antiguos (y sus adjuntos) se borrarán solos.

4. Descarga apps que no usasLink to section

Sigue en Almacenamiento del iPhone. Baja por la lista y busca apps que no hayas abierto en seis meses. Pulsa la app y luego Descargar app. Esto elimina el binario pero conserva tus datos: si la reinstalas, vuelven tus ajustes y progreso.

Sospechosos habituales:

• Apps de delivery de ciudades donde ya no vives
• Juegos que terminaste hace años
• Apps de viaje de vuelos pasados
• Herramientas de trabajos anteriores

5. Borra vídeos descargados de apps de streamingLink to section

• Netflix → icono de ajustes → Mis descargas → Eliminar todo.
• YouTube → Biblioteca → Descargas → quita lo antiguo.
• Spotify → Tu biblioteca → Canciones que te gustan → quita las descargas de álbumes que no escuchas.
• Podcasts de Apple → Biblioteca → Descargados → desliza para eliminar.

El contenido descargado suele sumar 5–15 GB entre todo, y seguramente ya no recuerdas ni que estaba ahí.

6. Borra la caché de SafariLink to section

Ajustes > Safari > Borrar historial y datos de sitios web. Suele liberar 100–500 MB. Merece la pena, pero no es donde están tus gigas.

7. Activa Fotos en iCloud (Optimizar almacenamiento)Link to section

Si pagas iCloud (o no te importa el plan de 50 GB por 0,99 €/mes), activa Ajustes > Fotos > Fotos en iCloud y elige Optimizar almacenamiento del iPhone. iOS guarda las versiones a máxima resolución en la nube y deja copias ligeras en el dispositivo, descargando la calidad completa a demanda.

Es el mejor intercambio de almacenamiento que ofrece Apple si tienes una biblioteca enorme, pero no sustituye a limpiar. Una galería llena de basura es basura también en la nube.

8. Último recurso: copia, borra, restauraLink to section

Si has hecho todo lo anterior y sigue apretado, la opción nuclear es hacer una copia (iCloud u ordenador), borrar el iPhone y restaurar desde la copia. iOS a veces acumula «Datos del sistema» que solo se limpian así. Es un trabajo de varias horas, déjalo para cuando hayas agotado opciones más fáciles.

Un hábito que lo mantiene limpio para siempreLink to section

Pasar una hora liberando espacio y ver cómo se vuelve a llenar en ocho meses es la experiencia universal. La solución es construir un mini hábito semanal.